इस लेख का परिचय:
Psoriasis vs Winter Eczema: how to identify the difference? in hindi – सर्दियाँ शुरू होती हैं, और अचानक आपकी त्वचा में दिक्कतें शुरू हो जाती हैं। लाल चकत्ते पड़ जाते हैं, खुजली बढ़ जाती है, और सूखापन दूर करना मुश्किल हो जाता है। बहुत से लोग हर साल वही सवाल पूछते हैं: “क्या यह सोरायसिस है, या सिर्फ़ सर्दियों का एक्जिमा है?” आइए सोरायसिस और सर्दियों के एक्जिमा के बीच मुख्य अंतर को समझते हैं:
सोरायसिस कैसा महसूस होता है
सोरायसिस सिर्फ़ त्वचा की समस्या नहीं है, यह आपके इम्यून सिस्टम से जुड़ा है। इम्यून सिस्टम ज़्यादा एक्टिव हो जाता है, और इसके परिणामस्वरूप, आपकी त्वचा की कोशिकाएँ बहुत तेज़ी से बढ़ती हैं। वे झड़ती नहीं हैं; इसके बजाय, वे जमा हो जाती हैं, जिससे मोटे पैच बन जाते हैं।
- जिन लोगों को सोरायसिस होता है, उनमें ये लक्षण देखे जाते हैं:
- मोटे, उभरे हुए लाल पैच
- ऊपर चांदी जैसे से सफ़ेद पपड़ी
- सूखापन के साथ जलन या दर्द
- ऐसे पैच जो बार-बार उसी जगह पर वापस आते हैं
यह अक्सर कोहनी, घुटनों, सिर की त्वचा और पीठ के निचले हिस्से में देखा जाता है। सर्दियों में, त्वचा के सूखेपन के साथ-साथ धूप कम मिलने से भी यह स्थिति और खराब हो सकती है, जो जलन को कम करने में मदद करती है।
सर्दियों का एक्जिमा कैसा महसूस होता है
सर्दियों का एक्जिमा ज़्यादातर सूखी त्वचा से जुड़ा होता है जो खराब मौसम की स्थिति के कारण संवेदनशील हो जाती है। यह बहुत सामान्य है और सामान्य त्वचा वाले लोगों में भी हो सकता है।
- जिन लोगों को सर्दियों का एक्जिमा होता है, उनमें ये लक्षण देखे जाते हैं:
- बहुत ज़्यादा सूखी, बहुत खुरदरी, खुजली वाली त्वचा।
- पतली पपड़ी के साथ लाल से गुलाबी घाव
- दरारें जिनमें चुभन या जलन हो सकती है
- त्वचा जो खिंची हुई और असहज महसूस होती है
यह आमतौर पर हाथों, बांहों, पैरों या चेहरे के हिस्से में होता है, लेकिन जब आप ठीक से मॉइस्चराइज़ करना शुरू करते हैं या जब सर्दियाँ खत्म होती हैं तो इसमें सुधार होता है।
वे दिखने में कैसे अलग होते हैं:
- सोरायसिस के पैच मोटे, साफ़-सुथरे होते हैं, और पपड़ी का होना अक्सर देखा जा सकता है।
- सर्दियों में एक्जिमा के पैच ज़्यादा सूखे, चिड़चिड़े और असमान दिखते हैं, जिनमें कम मोटी पपड़ी होती है।
- सोरायसिस अक्सर पुराना होता है, जबकि सर्दियों का एक्जिमा अच्छी त्वचा की देखभाल से अक्सर ठीक हो जाता है।
सर्दियाँ दोनों को क्यों खराब करती हैं
सर्दियाँ त्वचा के लिए अच्छी नहीं होतीं। ठंडी हवा, कम नमी, गर्म पानी से नहाना, और घर के अंदर हीटिंग, ये सभी मिलकर त्वचा की नमी को कम कर देते हैं।
एक्जिमा के लिए, इसका मतलब है त्वचा की बाधा को नुकसान।
यह सोरायसिस में सूजन और भड़कने का कारण बन सकता है।
यही कारण है कि ठंडे महीनों में दोनों स्थितियाँ अक्सर खराब हो जाती हैं।
आपको इनमें से कौन सा है?
अगर आपको ये लक्षण हैं तो आपको सोरायसिस हो सकता है:
- पैच मोटे और पपड़ीदार हैं
- वे बार-बार उन्हीं जगहों पर होते हैं।
- परिवार में सोरायसिस की हिस्ट्री है।
अगर आपको ये लक्षण हैं तो आपको विंटर एक्जिमा हो सकता है:
- आपकी स्किन सिर्फ़ सर्दियों में बहुत ज़्यादा सूखी और खुजली वाली होती है।
- मॉइस्चराइज़र एक्जिमा में बहुत मदद करता है
- गर्म मौसम में यह बेहतर हो जाता है।
अगर आप अभी भी पक्का नहीं हैं, तो यह पूरी तरह से ठीक है, क्योंकि ज़्यादातर लोग ऐसे ही होते हैं। एक डर्मेटोलॉजिस्ट अंतर बताने में मदद कर सकता है और सही इलाज के बारे में सलाह दे सकता है।
अंतर समझना क्यों ज़रूरी है
- सोरायसिस का इलाज एक्जिमा की तरह करने से लक्षणों से राहत नहीं मिल सकती है, या इसका उल्टा भी हो सकता है।
- सूजन को मैनेज करने के लिए सोरायसिस में हेल्थ प्रोवाइडर से इलाज की ज़रूरत हो सकती है।
- विंटर एक्जिमा इंटेंसिव मॉइस्चराइजिंग ट्रीटमेंट पर काफी अच्छी तरह से रिस्पॉन्ड करता है।
- सही डायग्नोसिस = जल्दी राहत और हेल्दी स्किन।
निष्कर्ष:
सोरायसिस और विंटर एक्जिमा एक जैसे दिख सकते हैं, लेकिन उनके कारण अलग-अलग होते हैं। सोरायसिस इम्यून सिस्टम की वजह से होता है, जबकि विंटर एक्जिमा मुख्य रूप से सूखेपन और स्किन की सेंसिटिविटी के कारण होता है। अपनी स्किन को समझना और जल्दी रिस्पॉन्ड करने से सर्दियाँ ज़्यादा आरामदायक हो सकती हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
1. क्या विंटर एक्जिमा सोरायसिस में बदल सकता है?
नहीं। ये अलग-अलग स्थितियाँ हैं और एक दूसरी में नहीं बदलती।
2. क्या सोरायसिस कभी ठीक होता है?
सोरायसिस एक लंबे समय तक रहने वाली स्थिति है, लेकिन लक्षणों को कंट्रोल किया जा सकता है और लंबे समय तक सुधार हो सकता है।
3. क्या विंटर एक्जिमा स्थायी होता है?
नहीं। यह आमतौर पर मौसमी होता है और सही देखभाल और गर्म मौसम से इसमें सुधार होता है।
4. अगर मुझे पक्का नहीं है तो क्या मुझे डॉक्टर को दिखाना चाहिए?
हाँ। अगर लक्षण लगातार बने रहते हैं, दर्दनाक हैं, या बिगड़ रहे हैं, तो एक डर्मेटोलॉजिस्ट सही डायग्नोसिस दे सकता है।
5. क्या मॉइस्चराइज़र दोनों स्थितियों में मदद कर सकते हैं?
हाँ, मॉइस्चराइज़र दोनों में मदद करते हैं, लेकिन सोरायसिस में अक्सर अतिरिक्त मेडिकल ट्रीटमेंट की ज़रूरत होती है।
लेखक –
यह लेख डॉ. आर. एस. सोनावणे ने लिखा है।
एम.डी. (होम्योपैथी), डीआई (होम्योपैथी), लंदन
भारत में सोरायसिस स्पेशलिस्ट डॉक्टर
डॉ. आर. एस. सोनावणे भारत के पहले होम्योपैथिक सोरायसिस स्पेशलिस्ट हैं, जिन्हें सोरायसिस और इससे जुड़ी पुरानी स्किन की बीमारियों का इलाज करने में 39 साल से ज़्यादा का अनुभव है। वे एक समग्र, मरीज़-केंद्रित दृष्टिकोण का इस्तेमाल करते हैं। उन्होंने होम्योपैथी में एडवांस्ड ट्रेनिंग ली है और हज़ारों मरीज़ों को सोरायसिस से लंबे समय तक राहत दिलाने में मदद की है। वे इसके लिए पर्सनलाइज़्ड, इम्यून-बैलेंसिंग ट्रीटमेंट प्लान बनाते हैं जो सिर्फ़ लक्षणों के बजाय बीमारी की जड़ पर काम करते हैं।
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