परिचय:
क्या सोरायसिस शरीर के एक हिस्से से दूसरे हिस्से में फैल सकता है? – Can psoriasis spread from one body part to another? in hindi – सोरायसिस के मरीज़ों से मुझे सबसे आम सवाल यही सुनने को मिलता है, “डॉक्टर, मेरा सोरायसिस पहले सिर्फ़ मेरी कोहनी पर था, लेकिन अब मेरे घुटने पर भी कुछ पैच (धब्बे) दिख रहे हैं। क्या यह मेरे शरीर के एक हिस्से से दूसरे हिस्से में फैल गया है?”
मैं समझता हूँ कि मरीज़ों को ऐसा डर क्यों लगता है। जब आप पहली बार अपने शरीर पर कोई नया पैच देखते हैं जो लाल और पपड़ीदार होता है, तो यह सोचना स्वाभाविक है कि आपका पुराना सोरायसिस पैच वहाँ भी पहुँच गया है।
कुछ लोग तो यह भी पूछते हैं कि क्या सोरायसिस को खुजलाने, उसके संपर्क में आने, उस पर क्रीम लगाने या वही तौलिया इस्तेमाल करने से सोरायसिस शरीर के किसी दूसरे हिस्से में फैल सकता है।
अच्छी बात यह है कि सोरायसिस संपर्क से एक जगह से दूसरी जगह नहीं फैलता है। यह गैर-संक्रामक (non-infectious) है और संक्रामक बीमारी की तरह नहीं फैलता है।
फिर भी, सोरायसिस एक पुरानी (chronic) बीमारी है जिसके कारण शरीर के अलग-अलग हिस्सों में नए पैच बन सकते हैं।
सोरायसिस क्या है?
सोरायसिस त्वचा की एक लंबे समय तक रहने वाली बीमारी है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है। यह एक ऑटोइम्यून बीमारी है जिसमें शरीर का इम्यून सिस्टम गलती से स्वस्थ त्वचा कोशिकाओं पर हमला करता है, जिससे वे बहुत तेज़ी से बढ़ने लगती हैं। इससे त्वचा पर लाल पपड़ीदार पैच बन जाते हैं जिनमें जलन या खुजली होती है।
संक्रमण के विपरीत, सोरायसिस वायरस या बैक्टीरिया के कारण नहीं होता है। इसका मतलब है कि सोरायसिस एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में नहीं फैल सकता है। आप इन तरीकों से सोरायसिस बिल्कुल नहीं फैला सकते:
- सोरायसिस वाली जगह को छूने से
- त्वचा के प्रभावित हिस्से को खुजलाने से
- लोगों को गले लगाने या हाथ मिलाने से
- कपड़े या तौलिये साझा करने से
- किसी भी तरह के संपर्क से, जिसमें यौन संपर्क भी शामिल है
यह उन मरीज़ों के लिए राहत की बात हो सकती है जो रिश्तेदारों और दोस्तों में सोरायसिस फैलने को लेकर बेवजह तनाव लेते हैं।
क्या सोरायसिस शरीर के एक हिस्से से दूसरे हिस्से में फैलता है?
नहीं, सोरायसिस खुद शरीर के एक हिस्से से दूसरे हिस्से में नहीं जा सकता। उदाहरण के लिए, मान लीजिए कि शुरू में आपको अपनी कोहनी पर सोरायसिस दिखा। कुछ हफ़्तों या महीनों बाद, आपको यह घुटने पर भी दिख सकता है। हालाँकि आपको लग सकता है कि यह कोहनी से घुटने तक फैल गया है, लेकिन असल में ऐसा नहीं होता है।
इसके बजाय, यह बीमारी समय के साथ शरीर के अलग-अलग हिस्सों में सक्रिय हो सकती है। सोरायसिस शरीर के इन हिस्सों में हो सकता है:
- कोहनी
- घुटना
- सिर की त्वचा (स्कैल्प)
- पीठ का निचला हिस्सा
- हाथ
- पैर
- नाखून
- शरीर के अन्य हिस्से
इसलिए, यह कहने के बजाय कि सोरायसिस फैल गया है, यह कहना ज़्यादा सही होगा कि शरीर के दूसरे हिस्सों में सोरायसिस के नए घाव (lesions) दिखाई दिए हैं।
सोरायसिस के नए पैच क्यों बनते हैं?
यहीं पर कई मरीज़ उलझन में पड़ जाते हैं। सोरायसिस एक लंबे समय तक चलने वाली (क्रोनिक) बीमारी है और इसकी सक्रियता पर अलग-अलग अंदरूनी या बाहरी कारकों का असर पड़ सकता है। जब सूजन (inflammation) शुरू होती है, तो शरीर के उन हिस्सों में भी नए पैच दिखाई दे सकते हैं जहाँ पहले कोई समस्या नहीं थी। सोरायसिस को ट्रिगर करने वाली चीज़ें हर व्यक्ति के लिए अलग-अलग हो सकती हैं। बीमारी के अचानक बढ़ने (फ्लेयर-अप) के सबसे आम कारणों में ये शामिल हो सकते हैं:
- तनाव
- चोट या आघात (trauma)
- कुछ तरह के इन्फेक्शन
- खराब नींद
- कुछ दवाएं
- सिगरेट का धुआं
- बहुत ज़्यादा शराब पीना
- मोटापा
- मौसम
- जीवनशैली
इसीलिए मैं हमेशा अपने मरीज़ों को सलाह देता हूँ कि वे सिर्फ़ इस बात पर ध्यान न दें कि नया पैच कहाँ निकला है। बल्कि इस बात पर ध्यान दें कि उनकी जीवनशैली में क्या बदलाव आया है और सोरायसिस के फ्लेयर-अप से क्या संबंध है।
क्या खुजली करने से सोरायसिस एक से ज़्यादा जगहों पर हो सकता है?
सोरायसिस से पीड़ित कुछ लोगों में, जहाँ त्वचा पर चोट लगी हो या सूजन हो, वहाँ सोरायसिस के नए घाव बन सकते हैं; इस प्रक्रिया को ‘कोबनर फेनोमेनन’ (Koebner phenomenon) कहा जाता है। उदाहरण के लिए, जिन लोगों में सोरायसिस होने की संभावना होती है, उनमें यह बीमारी तब शुरू हो सकती है जब वे:
- अपनी त्वचा को खरोंचते हैं,
- कट लग जाता है,
- जल जाते हैं,
- ऑपरेशन करवाते हैं,
- टैटू बनवाते हैं,
- या त्वचा पर किसी और तरह की चोट लगती है।
फिर भी, इस बात पर ज़ोर देना ज़रूरी है कि खुजली करने से सोरायसिस एक जगह से दूसरी जगह नहीं फैलता और न ही किसी नई जगह पर सोरायसिस पैदा करता है, क्योंकि इससे सिर्फ़ उस हिस्से में जलन या परेशानी होती है। मैं हमेशा अपने मरीज़ों को सलाह देता हूँ कि वे त्वचा को बेवजह चोट पहुँचने से बचाने के लिए ज़्यादा खुजली न करें।
क्या सोरायसिस के नए पैच दिखने का मतलब है कि बीमारी बढ़ रही है?
हमेशा ऐसा नहीं होता। नया पैच देखकर आपको लग सकता है कि आपकी बीमारी गंभीर हो गई है। नया पैच दिखने का मतलब यह नहीं है कि बीमारी बढ़ रही है।
उदाहरण के लिए, हो सकता है कि घुटने पर नया पैच बन जाए, जबकि कोहनी पर पुराना पैच ठीक हो रहा हो। सोरायसिस कुछ समय के लिए ज़्यादा सक्रिय हो सकता है। तनाव या बीमारी के समय यह सक्रिय हो सकता है और बाद में फिर से स्थिर हो सकता है।
इसलिए, पैच की संख्या से सोरायसिस की पूरी स्थिति का पता नहीं चलता। प्रभावित हिस्से, गंभीरता, लक्षणों, बीमारी की अवधि और इलाज के प्रति प्रतिक्रिया पर भी ध्यान देना ज़रूरी हो सकता है।
सोरायसिस के नए निशानों पर नज़र रखना क्यों ज़रूरी है?
शरीर के दूसरे हिस्सों पर सोरायसिस के नए घाव देखकर घबराने के बजाय, बीमारी के बार-बार उभरने के पैटर्न पर ध्यान देना ज़रूरी है।
मेरे अनुभव में, मरीज़ अक्सर सोरायसिस का एक अकेला पैच देखते हैं और सोचते हैं कि यह अपने आप ठीक हो जाएगा। कुछ लोग सही निदान के बिना एक इलाज से दूसरे इलाज की ओर भटकते रहते हैं। अगर सोरायसिस नई जगहों पर बार-बार उभर रहा है, तो यह डॉक्टर से सलाह लेने का एक और कारण है।
जल्दी निदान से आप अपनी स्थिति को सही ढंग से पहचान सकते हैं और इसके होने के कारणों का पता लगा सकते हैं। साथ ही, आप बेअसर इलाज आज़माने से बचेंगे।
सोरायसिस होने की संभावना वाली त्वचा की बेहतर देखभाल कैसे करें?
हालांकि सोरायसिस के हर मामले को रोका नहीं जा सकता, लेकिन त्वचा की देखभाल से जुड़ी कुछ आदतें त्वचा की जलन को कम करने में मदद करेंगी।
नियमित रूप से नहाएं और मॉइस्चराइज़ करें – नियमित मॉइस्चराइजिंग से त्वचा को रूखा होने से बचाने में मदद मिलती है।
खुजली न करें – आपको बार-बार खुजली करने से भी बचना चाहिए क्योंकि इससे उन जगहों पर त्वचा को नुकसान हो सकता है जो पहले से ही प्रभावित हैं।
त्वचा को चोट लगने से बचाएं – आपको त्वचा पर किसी भी तरह की चोट से बचने का भी ध्यान रखना चाहिए।
तनाव को संभालें – तनाव सोरायसिस को भड़काता है, इसलिए तनाव के नकारात्मक प्रभावों को कम करने के तरीके खोजना उचित है।
पूरी नींद लें – अच्छी और पर्याप्त नींद लेने से स्वास्थ्य के अन्य पहलुओं पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
अपने इलाज पर टिके रहें – यदि आप इलाज करवा रहे हैं, तो कृपया अपने डॉक्टर की सलाह मानें और इलाज न बदलें।
अगर सोरायसिस किसी नई जगह पर दिखाई दे तो आपको क्या करना चाहिए?
अगर आपको त्वचा पर कोई नया पैच (निशान) दिखे, तो तुरंत यह न मान लें कि आपका सोरायसिस “फैल” गया है। इसके बजाय, सोचें कि हाल ही में क्या हुआ है। खुद से ये सवाल पूछें:
- क्या मुझे ज़्यादा तनाव हुआ है?
- क्या उस जगह पर कोई चोट लगी है या मैंने उसे खरोंचा है?
- क्या मेरी नींद का रूटीन अब अलग है?
- क्या मैं हाल ही में बीमार पड़ा हूँ?
- क्या मैंने कोई इलाज बंद किया है या कोई नया इलाज शुरू किया है?
- क्या मेरी रोज़मर्रा की ज़िंदगी में कोई और बदलाव आया है?
ये सवाल संभावित कारणों का पता लगाने में मदद कर सकते हैं। लेकिन याद रखें कि त्वचा पर दिखने वाले सभी नए पैच ज़रूरी नहीं कि सोरायसिस ही हों। अगर आपको त्वचा पर किसी नए घाव या निशान को लेकर शक है, तो किसी एक्सपर्ट से उसकी जाँच ज़रूर करवाएँ।
निष्कर्ष:
सोरायसिस शरीर के एक हिस्से से दूसरे हिस्से में संपर्क, खरोंचने, धोने या त्वचा को छूने जैसी चीज़ों से नहीं फैलता है।
सोरायसिस को एक क्रोनिक इन्फ्लेमेटरी डिसऑर्डर (लंबे समय तक रहने वाली सूजन की बीमारी) माना जाता है, न कि छूत की बीमारी। सोरायसिस के मरीज़ों में नए घाव या पैच तब बनते हैं जब पुराने घाव सक्रिय हो जाते हैं या सूजन पैदा करने वाले कुछ ट्रिगर्स (उत्तेजक कारणों) की वजह से ऐसा होता है।
लोग अक्सर पूछते हैं कि क्या उनका सोरायसिस शरीर के दूसरे हिस्सों में फैल गया है। हालाँकि, इस बारे में कोई शक करने की ज़रूरत नहीं है। साथ ही, बीमारी के अचानक बढ़ने (आउटब्रेक) के संभावित कारणों की पहचान ज़रूर करें। यह तनाव, चोट, जीवनशैली में बदलाव या इलाज में बदलाव आदि के कारण हो सकता है।
आखिर में, परेशान न हों। अपने सोरायसिस के बारे में जानकारी रखें, अपनी त्वचा का अच्छी तरह से ध्यान रखें, और जानें कि डॉक्टर से कितनी बार मिलना है और कौन सी दवाएँ लेनी हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
1. क्या सोरायसिस शरीर के एक हिस्से से दूसरे हिस्से में फैल सकता है?
हाँ, समय के साथ शरीर के अन्य हिस्सों पर भी सोरायसिस हो सकता है। हालाँकि, इसका मतलब यह नहीं है कि यह किसी संक्रमण की तरह फैल रहा है। सोरायसिस इम्यून सिस्टम से जुड़ी बीमारी है, और बीमारी के अचानक बढ़ने (फ्लेयर-अप), ट्रिगर करने वाले कारकों या त्वचा पर चोट लगने के कारण नए पैच बन सकते हैं।
2. क्या सोरायसिस का शरीर के एक हिस्से से दूसरे हिस्से में फैलना इस बात का संकेत है कि यह छूत की बीमारी है?
नहीं। सोरायसिस छूत की बीमारी नहीं है। यह छूने, कपड़े शेयर करने, गले मिलने या शारीरिक संपर्क से नहीं फैलता है। जब शरीर के किसी दूसरे हिस्से पर सोरायसिस होता है, तो यह एक जगह से दूसरी जगह फैलने के बजाय शरीर के अंदर इम्यून सिस्टम की गतिविधि के कारण होता है।
3. शरीर के अलग-अलग हिस्सों पर सोरायसिस के नए पैच क्यों बनते हैं?
जब इम्यून सिस्टम ज़्यादा एक्टिव हो जाता है या कुछ खास ट्रिगर्स मौजूद होते हैं, तो नए पैच बन सकते हैं। आम ट्रिगर्स में इमोशनल स्ट्रेस, इन्फेक्शन, स्किन पर चोट, ठीक से नींद न आना, कुछ दवाएं, शराब, स्मोकिंग, मोटापा या मौसम में बदलाव शामिल हैं। अपने ट्रिगर्स की पहचान करने से लंबे समय तक इसे मैनेज करने में मदद मिल सकती है।
4. क्या खुजली करने से सोरायसिस फैल सकता है?
खुजली करने से सोरायसिस किसी इन्फेक्शन की तरह नहीं फैलता, लेकिन बार-बार खुजली करने या त्वचा पर चोट लगने से उन लोगों में सोरायसिस के नए पैच बन सकते हैं जिन्हें इसका खतरा होता है। इसे कोबनर फेनोमेनन (Koebner phenomenon) कहा जाता है, जिसमें त्वचा पर चोट लगने वाली जगह पर सोरायसिस हो जाता है।
5. मैं शरीर के दूसरे हिस्सों में सोरायसिस फैलने की संभावना को कैसे कम कर सकता हूँ?
हालांकि सोरायसिस को शरीर के दूसरे हिस्सों में होने से हमेशा नहीं रोका जा सकता, लेकिन आप अपने ट्रीटमेंट प्लान का लगातार पालन करके, सोरायसिस को बढ़ाने वाली चीज़ों से बचकर, मॉइस्चराइज़र से त्वचा को हाइड्रेटेड रखकर, तनाव को मैनेज करके, पूरी नींद लेकर, हेल्दी लाइफ़स्टाइल अपनाकर और डॉक्टर के पास रेगुलर फ़ॉलो-अप के लिए जाकर इसके भड़कने (flare-ups) को कम कर सकते हैं।
लेखक –
यह लेख डॉ. आर. एस. सोनावणे ने लिखा है।
एम.डी. (होम्योपैथी), डीआई (होम्योपैथी), लंदन
भारत में सोरायसिस स्पेशलिस्ट डॉक्टर
डॉ. आर. एस. सोनावणे भारत के पहले होम्योपैथिक सोरायसिस स्पेशलिस्ट हैं, जिन्हें सोरायसिस और इससे जुड़ी पुरानी स्किन की बीमारियों का इलाज करने में 39 साल से ज़्यादा का अनुभव है। वे एक समग्र, मरीज़-केंद्रित दृष्टिकोण का इस्तेमाल करते हैं। उन्होंने होम्योपैथी में एडवांस्ड ट्रेनिंग ली है और हज़ारों मरीज़ों को सोरायसिस से लंबे समय तक राहत दिलाने में मदद की है। वे इसके लिए पर्सनलाइज़्ड, इम्यून-बैलेंसिंग ट्रीटमेंट प्लान बनाते हैं जो सिर्फ़ लक्षणों के बजाय बीमारी की जड़ पर काम करते हैं।
डॉ. आर. एस. सोनावणे से ऐसी और टिप्स और जानकारी के लिए, उन्हें यहाँ फ़ॉलो करें –