इस लेख की प्रस्तावना:
सोरायसिस और रूखी त्वचा: दोनों में क्या अंतर है? – Psoriasis vs Dry Skin: How Are They Different? in hindi – सोरायसिस में शुरुआत अक्सर बहुत साधारण लगती है। त्वचा थोड़ी रूखी हो जाती है। हल्की खुजली होती है। हाथ, पैर या सिर की त्वचा पर कुछ सफेद कण दिखाई देते हैं। आप कोई मॉइस्चराइज़र लगाते हैं और सोचते हैं कि कुछ दिनों में सब ठीक हो जाएगा।
कई बार ऐसा होता भी है। लेकिन कभी-कभी वही जगह बार-बार रूखी होती है। त्वचा मोटी दिखाई देने लगती है, परतें बढ़ जाती हैं और खुजली भी बनी रहती है। तब सवाल उठता है, क्या यह केवल रूखी त्वचा है या सोरायसिस?
यह भ्रम होना स्वाभाविक है। सोरायसिस में भी त्वचा रूखी और परतदार हो सकती है। इसलिए शुरुआत में यह सामान्य रूखी त्वचा जैसा लग सकता है। लेकिन सोरायसिस केवल त्वचा में नमी की कमी नहीं है। यह लंबे समय तक रहने वाली सूजन से जुड़ी त्वचा की बीमारी है, जिसमें त्वचा पर मोटे, उभरे हुए और स्पष्ट सीमाओं वाले चकत्ते बन सकते हैं। सामान्य रूखी त्वचा में मुख्य समस्या त्वचा की नमी कम होना होती है और उचित देखभाल से इसमें सुधार हो सकता है।
रूखी त्वचा और सोरायसिस दोनों में अंतर कैसे समझें, दोनों एक जैसे क्यों लग सकते हैं?
दोनों में खुजली हो सकती है। दोनों में त्वचा पर परतें दिखाई दे सकती हैं। दोनों में त्वचा खुरदरी और असहज महसूस हो सकती है। ठंडे या बहुत सूखे मौसम में दोनों की समस्या बढ़ सकती है। एक और बात ध्यान देने वाली है। सोरायसिस खुद भी त्वचा को रूखा और आसानी से चिड़चिड़ा बना सकता है। इसलिए सोरायसिस वाले व्यक्ति को भी नियमित रूप से त्वचा में नमी बनाए रखना जरूरी हो सकता है।
इसलिए केवल त्वचा पर परतें देखकर यह तय नहीं किया जा सकता कि समस्या रूखी त्वचा की है या सोरायसिस की। त्वचा पर बने चकत्ते का पूरा स्वरूप देखना जरूरी है।
सामान्य रूखी त्वचा कैसी दिखाई देती है?
रूखी त्वचा अक्सर खिंची हुई, खुरदरी या असहज महसूस होती है। उस पर बारीक परतें दिखाई दे सकती हैं। अगर रूखापन बहुत बढ़ जाए, तो त्वचा में दरारें पड़ सकती हैं, जलन हो सकती है और कभी-कभी खून भी आ सकता है।
इसके कई सामान्य कारण हो सकते हैं। बहुत गर्म पानी से नहाना, बार-बार त्वचा धोना, कठोर साबुन का इस्तेमाल, ठंडा मौसम, सूखी हवा और कुछ त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पाद त्वचा की नमी कम कर सकते हैं। ऐसे मामलों में हल्का साबुन या साफ करने वाला उत्पाद इस्तेमाल करना, बहुत गर्म पानी से बचना और नियमित रूप से त्वचा को नम रखने वाला लेप लगाना मदद कर सकता है।
अगर इन बदलावों से त्वचा का रूखापन ठीक हो जाता है और दोबारा समस्या नहीं होती, तो सामान्य रूखी त्वचा की संभावना अधिक हो सकती है।
सोरायसिस में त्वचा कैसी दिखाई देती है?
सोरायसिस में बनने वाले चकत्ते अक्सर सामान्य रूखी त्वचा की तुलना में अधिक मोटे और स्पष्ट होते हैं। सोरायसिस का सबसे आम प्रकार प्लाक सोरायसिस है। इसमें त्वचा पर उभरे हुए चकत्ते बनते हैं और उनके ऊपर परत दिखाई देती है। ये चकत्ते अक्सर कोहनी, घुटनों, सिर की त्वचा और कमर के निचले हिस्से में दिखाई देते हैं, हालांकि शरीर के किसी भी हिस्से में हो सकते हैं।
सोरायसिस का रंग व्यक्ति की त्वचा के प्राकृतिक रंग के अनुसार भी अलग दिखाई दे सकता है। हल्की त्वचा पर यह गुलाबी या लाल दिखाई दे सकता है, जबकि भूरी या गहरी त्वचा पर यह धूसर, बैंगनी या गहरा दिखाई दे सकता है।
कुछ चकत्तों में खुजली होती है, कुछ में दरारें पड़ सकती हैं और कभी-कभी दर्द भी हो सकता है।
अगर कोई चकत्ता बार-बार उसी जगह पर लौटता है, तो उसे केवल रूखी त्वचा मानकर छोड़ना ठीक नहीं है।
चकत्ते की सीमा भी एक संकेत हो सकती है
मान लीजिए दो लोगों को त्वचा पर खुजली और परतें दिखाई देती हैं। पहले व्यक्ति के दोनों हाथों की त्वचा रूखी और खिंची हुई है। बार-बार हाथ धोने के बाद समस्या बढ़ती है। नियमित रूप से त्वचा को नम रखने वाला लेप लगाने से धीरे-धीरे आराम मिलता है।
दूसरे व्यक्ति की कोहनी पर स्पष्ट सीमा वाला मोटा चकत्ता है। उसके ऊपर परतें हैं और वही चकत्ता बार-बार दिखाई देता है। दोनों लोग इसे “रूखी त्वचा” कह सकते हैं, लेकिन दोनों स्थितियां एक जैसी नहीं हैं।
सोरायसिस में चकत्तों की सीमाएं अक्सर स्पष्ट होती हैं, जबकि सामान्य रूखी त्वचा में रूखापन अधिक फैला हुआ दिखाई दे सकता है। फिर भी, केवल इस एक संकेत के आधार पर स्वयं निदान नहीं किया जा सकता।
शरीर के किस हिस्से पर समस्या है, यह भी महत्वपूर्ण है
सोरायसिस अक्सर कोहनी, घुटनों, सिर की त्वचा और कमर के निचले हिस्से पर दिखाई देता है। यह नाखूनों को भी प्रभावित कर सकता है और शरीर के दूसरे हिस्सों पर भी हो सकता है। कुछ प्रकार त्वचा की सिलवटों में दिखाई देते हैं और वहां परतें बहुत कम दिखाई दे सकती हैं।
रूखी त्वचा शरीर के लगभग किसी भी हिस्से में हो सकती है। हाथ, पैर और बार-बार धोए जाने वाले हिस्सों में इसका असर अधिक दिखाई दे सकता है। सिर की त्वचा के मामले में अंतर समझना थोड़ा मुश्किल हो सकता है।
सामान्य रूखी सिर की त्वचा पर छोटे-छोटे कण दिखाई दे सकते हैं। सिर का सोरायसिस भी रूसी जैसा दिखाई दे सकता है, लेकिन इसमें परतें अधिक मोटी हो सकती हैं और उनमें चांदी जैसी चमक दिखाई दे सकती है। सोरायसिस सिर की त्वचा की सीमा से आगे माथे या कानों के पीछे भी दिखाई दे सकता है।
खुजली है तो क्या वह सोरायसिस ही है?
जरूरी नहीं। खुजली रूखी त्वचा और सोरायसिस दोनों में हो सकती है। रूखी त्वचा में नमी की कमी और त्वचा की बाहरी परत में जलन के कारण खुजली हो सकती है। सोरायसिस में भी खुजली सामान्य है और कुछ लोगों में यह काफी तेज हो सकती है।
इसलिए केवल यह पूछना पर्याप्त नहीं है कि “खुजली हो रही है या नहीं?” यह भी देखें कि त्वचा उभरी हुई है या नहीं, चकत्ते की सीमा स्पष्ट है या नहीं, परतें मोटी हैं या नहीं, वही जगह बार-बार प्रभावित होती है या नहीं, चकत्ता कोहनी, घुटने या सिर की त्वचा पर है या नहीं और नाखूनों में कोई बदलाव दिखाई दे रहा है या नहीं। इन सभी बातों को एक साथ देखना ज्यादा उपयोगी होता है।
क्या सोरायसिस में मॉइस्चराइज़र मदद करता है?
हाँ। सोरायसिस त्वचा को रूखा और परतदार बना सकता है। इसलिए उचित मॉइस्चराइज़र त्वचा का रूखापन कम करने और उसे आराम देने में मदद कर सकता है। लेकिन यहां एक अंतर समझना जरूरी है। त्वचा को आराम मिलना और बीमारी के मूल कारण का उपचार होना एक ही बात नहीं है।
अगर कोई मोटा, उभरा हुआ और परतदार चकत्ता नियमित मॉइस्चराइज़र लगाने के बाद भी बार-बार लौटता है, तो केवल मॉइस्चराइज़र लगाना पर्याप्त नहीं हो सकता। ऐसे चकत्ते की उचित जांच करवाना बेहतर है।
बार-बार खुजलाने से क्या होता है?
बार-बार खुजलाने से दोनों स्थितियों में परेशानी बढ़ सकती है। बहुत रूखी त्वचा को लगातार खुजलाने से त्वचा की बाहरी परत को नुकसान पहुंच सकता है और दरारें बन सकती हैं। सोरायसिस में भी खुजलाने से चकत्ते अधिक मोटे हो सकते हैं। इसलिए अगर किसी एक जगह पर लगातार खुजली होती है, तो केवल खुजलाने के बजाय यह समझना जरूरी है कि खुजली क्यों हो रही है।
कब यह मानना बंद कर देना चाहिए कि यह केवल रूखी त्वचा है?
अगर कोई चकत्ता बार-बार लौटता है, मोटा या उभरा हुआ हो जाता है, उस पर स्पष्ट परतें बनती हैं, वह फैलता है, दर्द करता है या उसमें से खून आता है, तो उसकी जांच करवाना बेहतर है। अगर अच्छी त्वचा देखभाल के बावजूद समस्या ठीक नहीं हो रही है, तब भी विशेषज्ञ की सलाह लेना उचित है।
सोरायसिस जैसा दिखने वाली कई दूसरी त्वचा संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं। इसलिए अपने आप अलग-अलग दवाएं या क्रीम बदलते रहने के बजाय त्वचा की उचित जांच करवाना ज्यादा सुरक्षित है।
तब तक त्वचा की देखभाल कैसे करें?
शुरुआत साधारण चीजों से करें। बहुत गर्म पानी से न नहाएं। त्वचा को परेशान करने वाले कठोर साबुन से बचें। हल्का साफ करने वाला उत्पाद इस्तेमाल करें और नहाने के बाद त्वचा थोड़ी नम हो तभी मॉइस्चराइज़र लगाएं। इन उपायों से सामान्य रूखी त्वचा में सुधार हो सकता है। सोरायसिस होने पर भी त्वचा को आराम मिल सकता है। लेकिन केवल मॉइस्चराइज़र से आराम मिलने का मतलब यह नहीं है कि समस्या निश्चित रूप से सामान्य रूखी त्वचा की ही है।
फिर दोनों में अंतर कैसे समझें?
ऐसा कोई एक लक्षण नहीं है जिससे हर व्यक्ति में सोरायसिस और रूखी त्वचा के बीच निश्चित अंतर किया जा सके। रूखी त्वचा में नमी की कमी के कारण खुरदरापन, खिंचाव, बारीक परतें और कभी-कभी दरारें दिखाई देती हैं। सोरायसिस में अधिक स्पष्ट सीमा वाले, उभरे हुए या मोटे चकत्ते और स्पष्ट परतें अधिक सामान्य हैं। फिर भी दोनों में कुछ समानताएं हो सकती हैं।
किसी व्यक्ति को सोरायसिस और रूखी त्वचा दोनों एक साथ हो सकते हैं। बल्कि सोरायसिस खुद त्वचा को अधिक रूखा बना सकता है। इसलिए केवल एक लक्षण के आधार पर फैसला लेने के बजाय त्वचा में होने वाले सभी बदलावों को साथ में देखना जरूरी है।
निष्कर्ष
त्वचा रूखी और परतदार हो गई है, इसका मतलब हर बार सोरायसिस नहीं होता। इसी तरह सोरायसिस में त्वचा रूखी हो जाए, तो उसे केवल सामान्य रूखापन मानना भी सही नहीं है।
चकत्ते का आकार, उसकी सीमा, त्वचा की मोटाई, परतों का स्वरूप, शरीर का प्रभावित हिस्सा और समस्या बार-बार लौटती है या नहीं, इन बातों पर ध्यान देना जरूरी है।
अगर सामान्य रूखापन उचित त्वचा देखभाल और नियमित मॉइस्चराइज़र से कम हो जाता है, तो यह अच्छा संकेत है। लेकिन अगर कोई चकत्ता बार-बार आता है, मोटा या उभरा हुआ होता है या उस पर लगातार परतें बनी रहती हैं, तो उसे केवल रूखी त्वचा समझकर नजरअंदाज न करें।
त्वचा की समस्या का सही कारण समझना ही सही देखभाल की पहली सीढ़ी है।
अगर त्वचा पर रूखापन, खुजली या परतें बार-बार दिखाई देती हैं और नियमित त्वचा देखभाल के बाद भी समस्या ठीक नहीं होती, तो इसकी उचित जांच करवाना बेहतर है।
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल:
1. सोरायसिस और रूखी त्वचा में अंतर कैसे पता चलेगा?
रूखी त्वचा में आमतौर पर खुरदरापन, खिंचाव, बारीक परतें और कभी-कभी दरारें होती हैं। सोरायसिस में अधिक स्पष्ट सीमा वाले, मोटे या उभरे हुए चकत्ते और परतें दिखाई दे सकती हैं।
2. क्या रूखी त्वचा बाद में सोरायसिस बन जाती है?
सामान्य रूखी त्वचा सीधे सोरायसिस में नहीं बदलती। सोरायसिस एक अलग सूजन से जुड़ी त्वचा की बीमारी है। हालांकि, सोरायसिस खुद त्वचा को रूखा और परतदार बना सकता है।
3. क्या सोरायसिस में हमेशा मोटी सफेद परत दिखाई देती है?
नहीं। सोरायसिस का रूप उसके प्रकार और व्यक्ति की त्वचा के प्राकृतिक रंग के अनुसार बदल सकता है। कुछ प्रकारों में परतें बहुत कम दिखाई दे सकती हैं।
4. क्या मॉइस्चराइज़र सोरायसिस में मदद कर सकता है?
हाँ। मॉइस्चराइज़र रूखेपन को कम करने और त्वचा को आराम देने में मदद कर सकता है। लेकिन यह हमेशा सोरायसिस के मूल उपचार का विकल्प नहीं होता।
5. रूखी और खुजली वाली त्वचा के लिए डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?
अगर चकत्ता बार-बार लौटता है, मोटा या उभरा हुआ हो जाता है, उस पर अधिक परतें बनती हैं, वह फैलता है, दर्द करता है या त्वचा फटकर खून आने लगता है, तो विशेषज्ञ से इसकी जांच करवाना उचित है.
लेखक –
यह लेख डॉ. आर. एस. सोनावणे ने लिखा है।
एम.डी. (होम्योपैथी), डीआई (होम्योपैथी), लंदन
भारत में सोरायसिस स्पेशलिस्ट डॉक्टर
डॉ. आर. एस. सोनावणे भारत के पहले होम्योपैथिक सोरायसिस स्पेशलिस्ट हैं, जिन्हें सोरायसिस और इससे जुड़ी पुरानी स्किन की बीमारियों का इलाज करने में 40 साल से ज़्यादा का अनुभव है। वे एक समग्र, मरीज़-केंद्रित दृष्टिकोण का इस्तेमाल करते हैं। उन्होंने होम्योपैथी में एडवांस्ड ट्रेनिंग ली है और हज़ारों मरीज़ों को सोरायसिस से लंबे समय तक राहत दिलाने में मदद की है। वे इसके लिए पर्सनलाइज़्ड, इम्यून-बैलेंसिंग ट्रीटमेंट प्लान बनाते हैं जो सिर्फ़ लक्षणों के बजाय बीमारी की जड़ पर काम करते हैं।
डॉ. आर. एस. सोनावणे से ऐसी और टिप्स और जानकारी के लिए, उन्हें यहाँ फ़ॉलो करें –
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