या लेखाचा परिचय:
समुद्राचे पाणी सोरायसिस बरा करू शकते का? – Can Sea Water Cure Psoriasis? – सोरायसिस असलेल्या लोकांना समुद्रकिनाऱ्यावर भेट दिल्यानंतर त्यांची त्वचेत सुधारणा होते असे आढळते, परंतु समुद्राचे पाणी सोरायसिस बरा करू शकते का?
जरी या आयुष्यभर ऑटोइम्यून त्वचा विकारावर कोणताही उपचार नसला तरी, समुद्राच्या पाण्याचा वापर करून बहुतेक पीडितांमध्ये सोरायसिसचे परिणाम बरे केले जाऊ शकतात आणि आराम मिळू शकतो.
सोरायसिस म्हणजे काय? (What is Psoriasis?)
सोरायसिस ही एक दीर्घकाळ टिकणारी त्वचा स्थिती आहे जी जगभरातील लाखो लोकांना प्रभावित करते. ही एक ऑटोइम्यून स्थिती आहे जिथे शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती चुकून निरोगी त्वचेच्या पेशींवर हल्ला करते, ज्यामुळे त्यांची वाढ खूप लवकर होते. त्यांच्या त्वचेवर लाल खवलेयुक्त प्लेक्स तयार होतात जे जळजळ किंवा खाज सुटतात.
सोरायसिसबद्दल काही महत्त्वाचे तथ्य खालीलप्रमाणे आहेत:
- लक्षणे: चांदीसारखे पांढरे खवले असलेले लाल प्लेक्स, कोरडी किंवा भेगा असलेली त्वचा, जळजळ, खाज सुटणे किंवा कोमलता. हे नखांमध्ये (खड्डे किंवा जाड होणे) किंवा सांध्यामध्ये (सोरायटिक संधिवात) देखील दिसू शकते.
- सामान्य ठिकाणे: कोपर, गुडघे, टाळू, पाठीचा खालचा भाग, परंतु इतकेच मर्यादित नाही.
- प्रकार: प्लेक सोरायसिस (सर्वात सामान्य), गटेट (लहान अडथळे), उलटे (त्वचेच्या घडींमध्ये), पस्ट्युलर किंवा एरिथ्रोडर्मिक.
- कारणे: ताण, संसर्ग, थंड तापमान, त्वचेला दुखापत, धूम्रपान किंवा काही औषधे यासारख्या अनुवांशिक घटकांचे आणि घटकांचे संयोजन.
- कोणाला होतो?: साधारणपणे १५ ते ३५ वयोगटातील कोणीही, परंतु खराब आहार किंवा स्वच्छतेमुळे होत नाही.
जरी सोरायसिस बरा होऊ शकत नाही, तरी अशी औषधे उपलब्ध आहेत जी लक्षणांची स्थिती अतिशय प्रभावीपणे नियंत्रित करतील, उदाहरणार्थ, स्थानिक क्रीम, हलके उपचार, तोंडी घेतलेल्या गोळ्या किंवा जैविक औषधे.
समुद्राचे पाणी सोरायसिसला मदत करू शकते का? (Can Sea Water Help Psoriasis?)
हो, समुद्राचे पाणी पण अर्धवटच. समुद्राचे पाणी सोरायसिस बरा करू शकणार नाही परंतु ते सोरायसिसची लक्षणे दूर करेल आणि त्वचेचे आरोग्य वाढवते. असे परिणाम नैसर्गिक खनिजे आणि समुद्राच्या पाण्याच्या अँटी-बॅक्टेरियल स्वरूपामुळे होतात.
समुद्राचे पाणी सोरायसिसला कसे मदत करते? (How Sea Water helps Psoriasis?)
विशेषतः मृत समुद्राच्या पाण्यात मॅग्नेशियम, सोडियम, कॅल्शियम आणि पोटॅशियम सारखे अत्यंत उपयुक्त खनिजे असतात. हे खनिजे सोरायसिसच्या त्वचेसाठी शांत करणारा आणि उपचार म्हणून काम करतात.
- जळजळ कमी करते: मॅग्नेशियम आणि इतर खनिजांमुळे लालसरपणा आणि जळजळ शांत होते.
- मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकते: मीठ एक सौम्य एक्सफोलिएंट म्हणून काम करते जे जड खवले काढून टाकते आणि त्वचेचे स्वरूप सुधारते.
- अस्वस्थता आणि खाज कमी करते: मीठाचे पाणी त्वचेचा पीएच सुधारते आणि खाज कमी करते, ज्यामुळे नैसर्गिक आराम मिळतो.
- आराम आणि तणाव कमी करण्यास प्रोत्साहन देते: समुद्राच्या संपर्कात राहणे आणि समुद्राच्या पाण्यात बुडवणे तणाव दूर करते, जो सोरायसिसचा एक महत्त्वाचा ट्रिगर आहे.
- सूर्यप्रकाश उपचारांना मदत करते: सौम्य सूर्यस्नान (UVB प्रकाश) त्वचेच्या पेशींच्या असामान्य वाढीला शांत करते. समुद्राच्या पाण्यासोबत, क्लायमेटोथेरपीसह, हे उपचार बहुतेक रुग्णांमध्ये सोरायसिसची लक्षणे सुधारण्यासाठी आढळले आहे.
जरी ते मौल्यवान असले तरी, समुद्राचे पाणी प्रत्येकासाठी नाही.
खालील खबरदारी विचारात घ्या (The following precautions should be considered):
- तुटलेल्या किंवा रक्तस्त्राव होणाऱ्या त्वचेसह पोहू नका कारण मीठामुळे आग होऊ शकते.
- सूर्यप्रकाश टाळण्यासाठी प्रखर सूर्यप्रकाशात जाणे कमी करा, ज्यामुळे सोरायसिस भडकू शकत नाही .
- पोहल्यानंतर जास्त मीठ काढून टाकण्यासाठी आणि कोरडेपणा टाळण्यासाठी ताज्या पाण्याने आंघोळ करा.
- कोणतीही नवीन गोष्ट करण्यापूर्वी नेहमी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न:
१. समुद्राचे पाणी सोरायसिस पूर्णपणे बरा करू शकते का?
नाही, समुद्राचे पाणी सोरायसिस पूर्णपणे बरा करू शकत नाही कारण ती एक ऑटोइम्यून स्थिती आहे. तथापि, ते खाज सुटणे, लालसरपणा आणि स्केलिंग यासारखी लक्षणे कमी करण्यास आणि त्वचेचे एकूण आरोग्य सुधारण्यास मदत करू शकते.
२. समुद्राचे पाणी सोरायसिस असलेल्या लोकांना कशी मदत करते?
समुद्राच्या पाण्यात मॅग्नेशियम, कॅल्शियम आणि पोटॅशियम सारखी नैसर्गिक खनिजे असतात जी जळजळ शांत करण्यास, मृत त्वचेच्या पेशी बाहेर काढण्यास, खाज सुटण्यास आणि त्वचेच्या दुरुस्तीला मदत करण्यास मदत करतात.
३. जर मला सोरायसिस असेल तर समुद्रात पोहणे सुरक्षित आहे का?
हो, पण जर तुमची त्वचा भेगा पडली नसेल, रक्तस्त्राव होत नसेल किंवा गंभीरपणे सूज आली नसेल तरच. उघड्या फोडांना मीठाच्या प्रमाणामुळे डंक येऊ शकते आणि त्यामुळे अस्वस्थता किंवा जळजळ होऊ शकते.
४. सोरायसिससाठी कोणते समुद्राचे पाणी सर्वोत्तम आहे?
मृत समुद्रासारख्या खनिजांनी समृद्ध असलेल्या भागातील समुद्राचे पाणी विशेषतः फायदेशीर आहे कारण त्यात सोरायटिक त्वचेला शांत करणारे उच्च पातळीचे उपचार करणारे खनिजे असतात.
५. सोरायसिसच्या फायद्यांसाठी मी समुद्राच्या पाण्यात किती वेळ राहावे?
साधारणपणे १०-१५ मिनिटांचे छोटे सत्र पुरेसे असतात. जास्त वेळ थांबणे टाळा, कारण जास्त मीठाच्या संपर्कामुळे तुमची त्वचा कोरडी होऊ शकते.
६. समुद्राच्या पाण्यात पोहल्यानंतर मी स्वच्छ धुवावे का?
हो. जास्त मीठ काढून टाकण्यासाठी आणि कोरडेपणा किंवा जळजळ टाळण्यासाठी पोहल्यानंतर नेहमी ताज्या पाण्याने स्वच्छ धुवावे.
७. सूर्यप्रकाश आणि समुद्राचे पाणी एकत्रितपणे सोरायसिस सुधारू शकते का?
हो, समुद्राच्या पाण्याच्या थेरपीसह सौम्य सूर्यप्रकाश (UVB किरण) त्वचेच्या पेशींची जास्त वाढ आणि जळजळ कमी करू शकते. तथापि, सूर्यप्रकाश टाळण्यासाठी दीर्घकाळ सूर्यप्रकाश टाळा.
८. सोरायसिससाठी समुद्राचे पाणी वापरण्याचे काही दुष्परिणाम आहेत का?
काही लोकांना डंक येणे, कोरडेपणा किंवा जळजळ जाणवू शकते, विशेषतः जर त्वचा क्रॅक झाली असेल. नंतर नेहमी मॉइश्चरायझ करा आणि ते वापरण्यापूर्वी त्वचारोगतज्ज्ञांचा सल्ला घ्या.
९. समुद्रकिनाऱ्याला भेट देण्याऐवजी मी घरी समुद्री मीठाने आंघोळ करू शकतो का?
होय, कोमट आंघोळीच्या पाण्यात समुद्री मीठ किंवा मृत समुद्राचे मीठ मिसळल्याने घरीही असेच फायदे मिळू शकतात. ते मृत त्वचेला बाहेर काढण्यास आणि जळजळ शांत करण्यास मदत करते.
१०. जर समुद्राचे पाणी मला मदत करत असेल तर मी माझी सोरायसिस औषधे थांबवावी का?
नाही, वैद्यकीय सल्ल्याशिवाय कधीही उपचार थांबवू नका. समुद्राचे पाणी एक सहाय्यक उपचार असू शकते, परंतु डॉक्टरांनी लिहून दिलेल्या औषधांचा पर्याय नाही.
लेखक –
हा लेख डॉ. आर. एस. सोनावणे यांनी लिहिला आहे.
एम.डी. (होमिओपॅथी), डीआय (होमिओपॅथी), लंडन
भारतातील सोरायसिस विशेषज्ञ डॉक्टर.
डॉ. आर. एस. सोनावणे हे भारतातील पहिले होमिओपॅथिक सोरायसिस विशेषज्ञ आहेत, ज्यांना सोरायसिस आणि संबंधित जुनाट त्वचेच्या आजारांवर सर्वांगीण, रुग्ण-केंद्रित दृष्टिकोनाने उपचार करण्याचा ४० वर्षांहून अधिक समर्पित अनुभव आहे. त्यांनी होमिओपॅथीमध्ये प्रगत प्रशिक्षण घेतले आहे आणि त्यांनी हजारो रुग्णांना केवळ लक्षणांवर नव्हे, तर आजाराच्या मूळ कारणावर उपचार करणाऱ्या, रोगप्रतिकारशक्ती संतुलित करणाऱ्या वैयक्तिक उपचार योजनांद्वारे सोरायसिसपासून दीर्घकाळ आराम मिळवून दिला आहे.
डॉ. आर. एस. सोनावणे यांच्याकडून अशाच प्रकारच्या अधिक टिप्स आणि माहितीसाठी, त्यांना येथे फॉलो करा –
https://www.instagram.com/psoriatreat_india
https://www.linkedin.com/in/psoriatreat
तुमच्या सोरायसिसची तीव्रता पहा – Psoriasis Severity Calculator
[Disclaimer – The images used in this article are for educational and reference purposes only. They are not original patient photographs from Psoriatreat and should not be used for self-diagnosis. Skin conditions can look different from person to person, and a healthcare professional should assess persistent or unusual skin changes.]